薬膳 PMSや月経前の不調…薬膳から見た女性の体 PMSや月経前の不調は、女性の“血”の状態と深く関係しています。薬膳の視点から、女性の体を整えるヒントとおすすめの食材をご紹介。 2025.06.13 薬膳